发布于 2026-09-27
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膀胱结石患者饮食需增加饮水量（每日1500~2000毫升），优先选择富含膳食纤维的全谷物、新鲜蔬果，控制高钙、高草酸食物摄入，适量补充蛋白质。
每日饮水1500~2000毫升，以白开水、淡茶水为佳，可促进尿液稀释，减少结石形成风险。
优先食用全谷物（燕麦、糙米）、杂豆等富含膳食纤维的食物，避免精制糖（蛋糕、饮料）过量摄入。
减少牛奶、奶酪等乳制品（每日≤500毫升），避免菠菜、苋菜、杏仁等高草酸食物，必要时可在医生指导下服用钙剂。
选择鱼类、瘦肉、豆类等优质蛋白，避免过量食用红肉（牛肉、羊肉）及加工肉类，降低尿酸升高风险。
老年患者需定期监测肾功能，避免长期服用利尿剂；儿童应保证充足奶类摄入，避免营养不良性结石；糖尿病患者需严格控制血糖，减少高糖饮食。
