发布于 2026-09-27
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萍乡市第二人民医院 儿科
宝宝拉肚子期间,宝妈需避免食用辛辣刺激、油腻、高糖、高纤维及易过敏食物,如辣椒、油炸食品、蛋糕、韭菜、芒果等,同时减少咖啡因和酒精摄入,以清淡易消化饮食为主,观察宝宝反应调整饮食。
特殊人群(如过敏体质宝妈、有慢性肠胃疾病宝妈)更需严格避免上述食物,建议优先选择米粥、面条、蒸蛋等清淡易消化食物,同时注意饮食均衡,保证营养摄入,以利于自身恢复及乳汁质量。