嘴巴长溃疡（口腔溃疡）通常1-2周可自愈，治疗以缓解疼痛、促进愈合为主。
局部护理：使用含氯己定的漱口水清洁口腔，每日2-3次；避免辛辣、过烫食物，减少局部刺激。
药物干预：疼痛明显时，可局部涂抹含利多卡因的凝胶或贴片；反复发作时，需在医生指导下使用免疫调节类药物。
特殊人群：儿童应避免使用刺激性药物，优先选择温和的局部护理；孕妇及哺乳期女性需咨询医生后用药；糖尿病患者需控制血糖，减少溃疡复发风险。
生活调整：保证充足睡眠，避免熬夜；均衡饮食，补充维生素B族、维生素C；减少精神压力，保持情绪稳定。
