产后抑郁表现为情绪低落、兴趣减退、疲劳乏力，通常在产后2周内出现，持续≥2周可能提示抑郁状态。
情绪症状：持续低落、焦虑不安、无望感，对婴儿或自身表现出过度自责或内疚。
认知症状：注意力不集中、记忆力下降，对婴儿健康过度担忧，甚至出现伤害婴儿的想法。
行为症状：睡眠障碍（入睡困难或早醒）、食欲改变（食欲减退或暴饮暴食）、社交退缩。
躯体症状：不明原因的头痛、头晕、心悸、胃肠不适，产后伤口愈合延迟或恢复不佳。
特殊人群提示：有抑郁史、家族抑郁史、孕期焦虑或压力大的女性风险更高，需提前关注情绪变化，及时寻求专业帮助。
