发布于 2026-09-27
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长期避孕可根据个体情况选择以下方式：短效复方口服避孕药（连续服用21天，停药7天）、宫内节育器（含铜或含激素，有效期3~10年）、长效避孕针（每3个月注射一次）、皮下埋植剂（有效期3~5年）、输卵管结扎术（永久性）或输精管结扎术（永久性）。
需每日规律服用，漏服可能降低避孕效果，适合无严重心血管疾病、肝肾功能正常的育龄女性，服药期间需注意月经周期变化，定期复查血压和乳腺情况。
含铜宫内节育器适合希望长期避孕且无禁忌证者，放置后可能出现经期延长、腹痛等不适；含激素宫内节育器可减少出血，适合月经量多或痛经女性，放置后需定期检查位置。
每3个月注射一次，避孕效果可靠，但可能引起月经紊乱、体重增加，适合无法坚持每日服药或宫内节育器禁忌者，注射前需评估乳腺健康及凝血功能。
通过硅胶棒缓慢释放孕激素，有效期3~5年，适合对激素敏感者，可能出现点滴出血或闭经，放置后需避免剧烈运动，定期检查激素水平。
输卵管或输精管结扎术为永久性措施，适合无再生育需求者，术前需充分沟通，术后可能出现感染、盆腔粘连等并发症，需选择正规医疗机构。
特殊人群建议：哺乳期女性优先选择宫内节育器或避孕套；患有高血压、糖尿病等慢性病者需在医生指导下选择，避免药物相互作用；有血栓病史者禁用复方避孕药，可考虑宫内节育器或避孕套。
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