例假期间可以做爱，但需结合个人身体状况综合判断。经期女性身体免疫力下降，宫颈口微张，易增加感染风险，需重点关注卫生与防护。
- 卫生防护：需全程使用安全套，事后及时清洁外阴，避免盆浴或游泳，减少病原体入侵。
- 身体状态：若经量较多、腹痛明显或伴随头晕乏力，建议暂停性行为，优先保障身体舒适。
- 特殊人群：患有妇科炎症、经期延长或痛经严重者，应避免经期同房，必要时咨询妇科医生。
- 心理调适：经期激素波动可能影响情绪，双方需加强沟通，尊重彼此意愿，避免强迫性行为。
经期性生活需以健康安全为前提，若出现异常出血、发热或分泌物异常，应立即就医检查。
