发布于 2026-04-10
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内蒙古自治区人民医院 骨科
小腿骨折之后进行康复锻炼,主要是帮助下肢消肿,同时还可以预防深静脉血栓,促进骨折的愈合。建议可以在专业康复师的指导下做大腿肌肉收缩舒展锻炼,防止大腿肌肉萎缩。然后可以选择做膝关节屈伸锻炼,踝关节背伸的锻炼等,康复的时间一般是上午、下午、晚上各活动半小时左右。建议一定要遵医嘱,根据自己身体恢复情况,选择适合的锻炼方式。
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