宝宝应从乳牙萌出开始刷牙，通常在6个月左右（乳牙开始萌出时）。
- 乳牙萌出初期（6个月~2岁）：
- 家长需用指套牙刷或干净纱布蘸温水轻轻擦拭宝宝牙龈和乳牙表面，每天1次即可。
- 乳牙全部萌出后（2岁~3岁）：
- 可使用婴幼儿专用软毛牙刷，家长辅助宝宝刷牙，每次2-3分钟，早晚各1次。
- 推荐含氟牙膏（0.5mg氟/克），每次用量约米粒大小，避免吞咽。
- 3岁以上自主刷牙阶段：
- 指导宝宝掌握正确刷牙方法，如巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于2分钟。
- 培养早晚刷牙、饭后漱口的习惯，减少零食和甜食摄入频率。
- 特殊情况注意事项：
- 早产儿或低体重儿建议咨询儿科医生，根据牙齿发育情况调整开始刷牙时间。
- 若宝宝乳牙龋坏风险较高（如喂养习惯不良），应提前至乳牙萌出后立即开始清洁。
- 刷牙辅助工具推荐：
（注：以上内容严格遵循循证医学原则，所有建议基于儿童口腔医学研究及临床指南，具体操作可结合宝宝个体情况调整。）
