发布于 2026-09-27
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得了脑梗后需在急性期（发病4.5小时内）及时就医溶栓或取栓，后续长期需控制血压、血糖、血脂，坚持抗血小板或抗凝治疗，戒烟限酒，规律运动，饮食低脂低盐。
基础疾病管理：高血压患者需将血压控制在140/90mmHg以下，糖尿病患者糖化血红蛋白维持在7%~7.5%，高血脂患者LDL-C控制在1.8mmol/L以下，定期监测指标调整用药。
药物治疗：需长期服用抗血小板药物（如阿司匹林）或抗凝药物（如华法林），具体用药需医生评估后决定，不可自行停药或调整剂量，注意观察出血倾向。
生活方式调整：每日饮食以蔬菜、水果、全谷物为主，减少动物脂肪摄入，控制总热量；规律运动每周≥5天，每次30分钟有氧运动，避免剧烈运动；保持规律作息，避免熬夜和情绪激动。
特殊人群注意事项：老年患者需防范跌倒，定期复查肝肾功能；糖尿病患者注意足部护理，避免感染；孕妇患者需在医生指导下用药，优先选择对胎儿影响小的方案。
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