发布于 2026-09-27
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拉肚子通常指排便次数增多(每日≥3次)、粪便性状改变(稀便/水样便)、排便量增加,持续时间通常<2周为急性腹泻,超过2周为慢性腹泻。
感染性腹泻:由病毒(如诺如病毒)、细菌(如沙门氏菌)或寄生虫引起,常伴腹痛、呕吐、发热,儿童和老年人因免疫力较弱更易感染,需注意补充水分和电解质。
饮食性腹泻:因食物不洁、过敏或不耐受(如乳糖不耐受)引发,表现为餐后腹泻、腹胀,避免接触过敏/不耐受食物,急性发作时可暂停乳制品。
药物性腹泻:某些抗生素、泻药等可能导致,停药后症状多缓解,需遵医嘱调整用药,长期用药者应监测肠道功能。
其他原因:如炎症性肠病、肠易激综合征等慢性疾病,需通过肠镜等检查确诊,特殊人群(孕妇、慢性病患者)腹泻易引发脱水,建议及时就医。
腹泻期间避免辛辣、油腻食物,选择清淡易消化饮食,注意休息,脱水时可饮用口服补液盐。

















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