肝郁气滞肝胃不和可选用逍遥丸（疏肝健脾）、柴胡舒肝丸（疏肝理气）、香砂养胃丸（和胃止痛）等中成药，需根据症状调整。
- 逍遥丸：适用于情绪抑郁、胸胁胀痛、食欲减退者，尤其适合伴随月经不调的女性，服药期间避免生冷饮食，感冒发热时暂停。
- 柴胡舒肝丸：针对胃脘胀闷、嗳气频繁、情绪急躁者，孕妇及过敏体质者慎用，需在医生指导下服用。
- 香砂养胃丸：适用于胃寒型肝胃不和，表现为胃部冷痛、呕吐清水，儿童及年老体弱者需减量，服药期间忌油腻。
- 非药物干预：优先通过规律作息、适度运动（如八段锦）、穴位按摩（太冲、内关）缓解症状，避免长期熬夜及情绪压抑。
特殊人群需注意：儿童、孕妇、哺乳期女性及慢性病患者（如高血压、糖尿病）应咨询医生后用药，避免自行服药延误病情。
