发布于 2026-09-27
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湖南省脑科医院 内分泌科
尿酸高痛风患者可适量食用红枣,其嘌呤含量低(约10mg/100g),升糖指数中等(58),适量食用一般不会显著影响尿酸水平。但需注意以下情况:
食用时建议直接食用或泡水,避免加工后高糖高盐的蜜饯类红枣制品,同时需保证每日饮水2000ml以上,促进尿酸排泄。
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