半月板损伤分为3度,基于MRI影像表现和损伤程度划分。
- Ⅰ度损伤:表现为半月板内点状或片状高信号,未达关节面,多为退变或轻微损伤,通常无明显症状。
- Ⅱ度损伤:高信号区域扩大,仍未累及半月板表面,可能伴随关节疼痛,活动时加重,保守治疗多可缓解。
- Ⅲ度损伤:半月板内高信号贯穿至关节面,提示撕裂,常伴明显疼痛、交锁、弹响等症状,需手术干预。
特殊人群注意:老年人因退变易发生Ⅰ-Ⅱ度损伤,建议减少深蹲、爬楼梯;年轻人运动损伤多为Ⅲ度撕裂,术后康复需更重视功能锻炼;运动员应加强膝关节稳定性训练,避免反复损伤。