发布于 2026-09-27
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承德医学院附属医院 消化内科
肚子不好总是拉肚子(腹泻)可能与饮食不当、感染、肠道功能紊乱等有关,持续超过4周需警惕慢性腹泻。
特殊人群需注意:婴幼儿腹泻易脱水,应及时补充口服补液盐;老年人因消化功能减弱,需避免生冷饮食;孕妇腹泻可能增加流产风险,需谨慎用药。
日常建议:暂时避免辛辣、油腻食物,选择清淡易消化饮食;注意腹部保暖,规律作息,减少压力。如腹泻持续或加重,应及时就医明确病因。