发布于 2026-09-27
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糖耐量受损的治疗以非药物干预为核心，辅以必要药物，需结合年龄、生活方式及病史制定个体化方案。
一、生活方式干预：
控制总热量摄入，减少精制糖和饱和脂肪，增加膳食纤维与优质蛋白；每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），结合每周2-3次抗阻训练；保持健康体重（BMI 18.5~23.9），腰围男性<90cm、女性<85cm。
二、药物干预：
若生活方式干预3-6个月血糖未改善，可考虑二甲双胍（优先用于无禁忌证成人）；不建议儿童、孕妇及哺乳期女性使用药物干预。
三、特殊人群注意事项：
老年患者需定期监测血糖，避免低血糖风险；糖尿病家族史者应加强血糖筛查频率；合并高血压、高血脂者需同步控制心血管危险因素。
四、监测与随访：
每3-6个月复查空腹及餐后2小时血糖，每年进行糖化血红蛋白检测；定期评估胰岛素敏感性，必要时转诊内分泌科。
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