发布于 2026-03-27
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赣州市人民医院 消化内科
吃完油腻食物可喝杯温水,还可在饭后一小时后,可进食苹果、香蕉、猕猴桃等水果,可促进食物消化吸收,还可起到润肠通便作用。其次,还可适当饮用山楂茶、茯茶、普洱茶,可有效帮助食物消化吸收。