牙龈骨质增生需根据病因和严重程度处理，早期可通过口腔清洁、牙周治疗控制，严重时需手术干预。
- 口腔卫生不佳导致的增生：需加强日常清洁，每日刷牙2次，使用牙线清洁牙间隙，定期（每6个月）进行专业洁牙，去除牙结石和菌斑。
- 牙周炎引发的增生：需先控制牙周炎症，通过龈下刮治、根面平整等牙周基础治疗，必要时配合局部药物冲洗，炎症消退后增生组织可能部分缩小。
- 咬合创伤或不良修复体刺激：需调整咬合关系，更换不合适的假牙或修复体，减少局部刺激，避免增生进一步发展。
- 药物或遗传因素导致的增生：长期服用某些降压药、免疫抑制剂可能引发增生，需在医生指导下调整用药方案；家族性牙龈纤维瘤病需评估手术切除必要性，术后仍需严格口腔维护。
特殊人群需注意：孕妇及哺乳期女性应优先通过局部清洁和基础牙周治疗控制增生，避免孕期手术；糖尿病患者需严格控制血糖，否则增生易反复且愈合慢。儿童需家长协助完成口腔清洁，定期检查，避免因乳牙期口腔问题影响颌骨发育。
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