牙龈炎治疗以去除病因、控制炎症为主，关键在2周内通过基础治疗（如洁治）和日常维护（如正确刷牙）改善，严重时需药物辅助。
1. 基础治疗
- 专业洁治：通过超声波洁牙去除牙结石、菌斑，是核心手段。
- 局部冲洗：配合过氧化氢溶液冲洗牙龈沟，减少细菌滋生。
2. 药物辅助
- 局部用药：含氯己定的漱口水或凝胶可短期控制炎症，避免长期使用（可能着色）。
- 全身用药：急性炎症时遵医嘱短期使用抗生素（如甲硝唑），儿童需严格评估风险。
3. 日常维护
- 正确刷牙：采用巴氏刷牙法，早晚各1次，配合牙线清洁牙缝。
- 定期复查：建议每3~6个月洗牙1次，牙周病患者需增加频率。
4. 特殊人群注意
- 妊娠期女性：孕前需完成牙周检查，孕期激素变化可能加重症状，避免刺激性药物。
- 糖尿病患者：严格控糖+规律治疗，血糖波动易诱发炎症，需加强口腔监测。
- 儿童：家长需协助刷牙，避免使用成人牙膏，减少糖果摄入。
5. 生活方式调整
- 饮食均衡：补充维生素C（如柑橘、西兰花），增强牙龈抵抗力。
牙龈炎早期干预可逆转，拖延可能发展为牙周炎，建议发现牙龈红肿、出血时及时就诊。
