发布于 2026-09-27
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沧州市人民医院 中医内科
气血虚通常由长期慢性失血、营养摄入不足、过度劳累或慢性疾病等因素引起。
特殊人群需注意:孕妇、老年人及慢性病患者气血虚风险较高,应定期监测血常规及营养指标,优先通过均衡饮食(如瘦肉、动物肝脏、绿叶菜)和规律作息改善,必要时咨询专业医师。