老年痴呆(阿尔茨海默病)主要与年龄增长、遗传因素、慢性疾病(如高血压、糖尿病)及生活方式(吸烟、缺乏运动)相关。
年龄增长:65岁后患病风险显著上升,85岁以上人群患病率超30%。
遗传因素:携带APOE ε4基因者风险增加,家族史者患病概率更高。
慢性疾病:高血压、糖尿病、脑血管病会损伤认知功能,加速脑萎缩。
生活方式:吸烟、高盐高脂饮食、社交孤立等增加风险,规律运动可降低20%风险。
其他因素:脑外伤、睡眠障碍、抑郁等也可能诱发。
建议定期体检,控制慢性病,保持社交与认知训练,减少吸烟,均衡饮食,以降低患病风险。