宝宝物理降温方法包括温水擦浴、减少衣物、调节室温、补充水分。其中，温水擦浴适用于38.5℃以下、精神状态良好的宝宝，擦浴水温以32~34℃为宜，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管处。减少衣物需避免过度包裹，以宝宝颈后温热无汗为度。室温建议维持在24~26℃，湿度50%~60%。补充水分可预防脱水，少量多次饮用温开水或口服补液盐。特殊人群如新生儿（<28天）、早产儿、有抽搐史或严重疾病患儿，应优先就医，避免自行物理降温。物理降温仅为辅助手段，体温持续≥38.5℃时，需遵医嘱使用退热药物。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
