发布于 2026-09-27
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流产后调理需分阶段进行，重点关注出血期（1-2周）、恢复期（1-3个月）及心理调适。关键措施包括充分休息、均衡营养、避免感染、科学避孕及心理支持。
出血期调理：
密切观察阴道出血情况，一般持续不超过14天，出血量逐渐减少。若出血超过2周或量突然增多，需及时就医。
恢复期护理：
心理与情绪支持：
流产后可能出现情绪波动，建议与家人沟通，必要时寻求专业心理咨询。伴侣应给予情感支持，共同度过恢复期。
特殊人群注意事项：
科学避孕：
恢复性生活后需采取有效避孕措施，建议至少避孕3-6个月，待身体完全恢复后再备孕。
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