腿上和胳膊上出现小红疙瘩，可能是毛囊炎、毛周角化症或过敏反应等引起，需根据具体症状和诱因处理。
- 毛囊炎：表现为红色丘疹伴轻微疼痛，多因细菌感染或毛囊堵塞。日常需保持皮肤清洁，避免抓挠，可外用抗菌药物。糖尿病患者或免疫力低下者易反复，需控制基础疾病。
- 毛周角化症：常对称分布于上臂外侧、大腿伸侧，呈针尖大小硬疙瘩，与遗传和维生素A缺乏有关。日常需加强保湿，可外用含尿素或维A酸类护肤品，严重时需就医。
- 皮肤过敏：接触过敏原后出现瘙痒性小红疹，可能伴随风团。需避免接触可疑物质，如化妆品、金属饰品等。轻度过敏可自行缓解，严重时需使用抗过敏药物。
- 蚊虫叮咬：夏季常见，疙瘩中央有针尖大小瘀点，伴瘙痒。可外用清凉止痒药膏，避免抓挠以防感染。婴幼儿皮肤娇嫩，需注意防蚊措施，如蚊帐、驱蚊液。
若疙瘩持续不消退、加重或出现发热等全身症状，应及时就医，明确诊断后再针对性治疗。
