发布于 2026-09-27
4460次浏览
广州市妇女儿童医疗中心 产科
孕期可以吃虾。虾富含优质蛋白质、维生素及矿物质，适量食用对母婴健康有益。
健康孕妇：可适量食用（每周2~3次，每次100~150克），建议选择清蒸、水煮等清淡做法，避免油炸。
过敏体质孕妇：若既往对海鲜过敏，需严格避免食用虾，以防引发过敏反应影响胎儿。
高尿酸/痛风孕妇：需控制摄入量，每周不超过1次，且避免与高嘌呤食物（如动物内脏）同食。
特殊人群：肾功能不全孕妇应在医生指导下食用，确保蛋白质摄入总量合理。
食品安全：务必彻底煮熟，避免生食或半生食，防止寄生虫感染。
