发布于 2026-09-27
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宫缩时需根据类型和孕周应对：规律宫缩（≥37周）或未足月（<37周）不规律宫缩需区分处理。
未足月宫缩（<37周）：立即卧床休息，避免站立或体力活动。若宫缩频繁（1小时≥4次）或伴腹痛、阴道出血，需尽快就医，医生可能评估宫颈长度和胎儿情况，必要时使用药物抑制宫缩。
足月宫缩（≥37周）：规律宫缩（5-10分钟1次，持续≥30秒）且逐渐增强时，可准备待产包，记录宫缩频率和持续时间，注意胎动。若出现羊水破裂、出血量多或胎动异常，立即前往医院。
特殊人群提示：有早产史、多胎妊娠或前置胎盘的孕妇，需更密切监测宫缩，出现任何异常应及时联系产科医生。高龄孕妇或合并高血压、糖尿病者，需提前与产科团队沟通应对策略。
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