发布于 2026-03-27
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广州市妇女儿童医疗中心 免疫与风湿科
喝苏打水对痛风患者有一定好处,主要体现在碱化尿液、促进尿酸排泄方面。
苏打水中的碳酸氢钠成分可提高尿液pH值,使尿酸在碱性环境中溶解度增加,从而减少尿酸盐结晶在关节或肾脏沉积的风险。临床数据显示,规律饮用苏打水的痛风患者24小时尿酸排泄量可提升15%-20%。但需注意,苏打水不能替代药物治疗,仅作为辅助手段。
建议选择无糖、低钠的苏打水,每日饮用量控制在500毫升以内,避免钠摄入过量加重肾脏负担。
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