发布于 2026-09-27
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北京医院 风湿免疫科
痛风的人可以适量吃山楂。
山楂属于低嘌呤食物,不会显著升高血尿酸水平,也不会直接诱发痛风急性发作,适合痛风人群食用。山楂含有丰富的维生素C与有机酸,能够促进消化,改善食欲,对合并血脂异常的患者有一定辅助调节作用。痛风患者常需长期控制饮食,适量吃山楂可丰富饮食种类,提高饮食依从性。
山楂酸度较高,空腹过量吃可能刺激胃黏膜,引起胃部不适,尤其是长期服用药物的患者更应注意。建议在两餐之间少量食用,避免过量,同时保证充足饮水,促进尿酸排泄。
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