发布于 2026-04-26
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临床上没有婴儿吃鱼肝油最好时间段的说法。婴儿出生后15天左右开始吃鱼肝油比较好。
鱼肝油主要成分是维生素A和维生素D,对婴儿生长发育至关重要。维生素A能保护婴儿视力,促进眼部发育,预防夜盲症;维生素D可促进钙吸收,助力骨骼生长,预防佝偻病。婴儿出生后从母体带来的维生素储备逐渐消耗,自身合成能力又弱,所以需额外补充。此时开始吃鱼肝油,能及时满足身体对这两种维生素的需求。
不过,不同婴儿情况有差异,具体服用时间可咨询医生。服用时要注意剂量,过量可能引起中毒。同时,可适当带婴儿晒太阳,促进维生素D合成,辅助钙吸收。
















