痘痘通常不建议自行挤压，盲目挤压不仅无法彻底去除痘痘，还可能引发多种问题。
痘痘是毛囊皮脂腺的炎症性疾病，自行挤压时，手上的细菌会进入毛囊，加重炎症感染，导致痘痘红肿、疼痛加剧，甚至形成脓肿。此外，挤压不当还可能导致炎症扩散，留下永久性的痘印和痘疤，严重影响皮肤美观。对于成熟的痘痘，若确实需要处理，也应在专业医生指导下进行，确保无菌操作，减少感染和留疤的风险。日常应注意皮肤清洁，避免熬夜、辛辣饮食，减少痘痘的产生。
痘痘严重、反复发作，或形成脓肿、囊肿，应及时到皮肤科就诊，由医生规范治疗，避免自行挤压留下痘印痘疤。
