孕妇一般不建议食用当归。
当归虽具有补血活血、调经止痛等功效，但其活血作用可能刺激子宫收缩，增加流产或早产风险。尤其在孕早期，胚胎着床尚不稳定，当归的活血成分可能引发先兆流产，表现为下腹坠痛或阴道出血。孕晚期食用则可能诱发规律宫缩，增加早产概率。此外，当归的温补特性可能加重部分孕妇阴虚火旺症状，出现口干舌燥、便秘等不适。
若孕妇存在贫血等问题，应在医生指导下选择更安全的补血方式，如通过饮食摄入富含铁元素的食物，或遵医嘱使用孕期安全的补血药物，如硫酸亚铁等。孕期饮食应以营养均衡为主，避免自行服用任何含当归成分的制剂或药膳。
