嘴巴烂了通常是口腔溃疡或口腔黏膜损伤，多数1-2周可自愈。处理需分情况：
一、复发性口腔溃疡：常见于压力大、维生素缺乏人群，可局部用含利多卡因的凝胶缓解疼痛，补充维生素B族和锌。
二、创伤性溃疡：由咬伤、烫伤或刷牙不当引起，需避免刺激，可用氯己定含漱液预防感染，儿童需家长协助清洁口腔。
三、感染性溃疡：如疱疹性口炎，伴随发热、水疱，需就医，遵医嘱使用抗病毒药物，婴幼儿需注意口腔卫生，避免继发感染。
日常建议：保持口腔清洁，避免辛辣刺激，规律作息减少复发。特殊人群如孕妇、糖尿病患者需更谨慎，必要时及时就诊。
