发布于 2026-09-27
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首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科
总有种烧心的感觉,可能是胃食管反流病(GERD)的表现,通常在餐后30~60分钟内出现,与胃酸反流刺激食管有关。
出现烧心时,可尝试抬高床头15~20厘米,避免紧身衣物,减少酸性食物摄入。如症状频繁发生(每周≥2次)且持续超过2周,建议及时就医,医生可能通过胃镜或食管pH监测明确诊断。
特殊人群注意:孕妇需在医生指导下调整饮食,避免自行用药;老年人因食管蠕动能力下降,症状可能更顽固,需定期复查。