宝宝一般在7~10个月开始尝试爬行，具体时间因个体发育差异略有不同。
- 7~8个月：多数宝宝此时能熟练翻身并尝试用手撑地，腹部抬离床面，开始进入爬行预备阶段。
- 8~9个月：部分宝宝会出现匍匐爬行（腹部贴地，手脚交替移动），但姿势可能不标准，家长可辅助其练习四肢协调性。
- 9~10个月：更多宝宝能掌握手膝爬行（双手双膝着地，交替移动四肢），爬行范围逐渐扩大，活动能力增强。
- 特殊情况：过早或过晚开始爬行不一定代表发育异常。若宝宝10个月后仍未尝试爬行，或爬行时姿势异常（如身体歪斜、仅一侧肢体用力），建议咨询儿科医生，排查是否存在发育迟缓或其他健康问题。
温馨提示：爬行是宝宝重要的大运动发育里程碑，家长应提供安全的爬行环境，移除地面尖锐物品，保持室内地面平整，可通过玩具引导、身体辅助等方式鼓励宝宝练习，但避免强迫或过度干预，尊重宝宝的自然发育节奏。
