发布于 2026-03-27
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高血压分级诊断标准基于诊室血压测量，采用收缩压（SBP）和舒张压（DBP）双指标，分为正常血压（SBP<120且DBP<80 mmHg）、正常高值（120~129且DBP<80 mmHg）、高血压1级（130~139或80~89 mmHg）、高血压2级（≥140或≥90 mmHg）、高血压危象（SBP≥180且/或DBP≥120 mmHg）。
收缩压<120 mmHg且舒张压<80 mmHg，属于理想血压范围，心血管风险较低，建议保持健康生活方式，定期监测血压。
收缩压120~129 mmHg且舒张压<80 mmHg，需积极干预，包括控制体重、减少钠盐摄入、规律运动，目标是预防进展为高血压。
收缩压130~139 mmHg或舒张压80~89 mmHg，若无其他危险因素，优先通过生活方式干预（如低盐饮食、规律运动、限酒戒烟），若生活方式干预3~6个月无效，可考虑药物治疗。
收缩压≥140 mmHg或舒张压≥90 mmHg，需立即评估心血管风险，优先非药物干预（如减重、限盐、规律运动），同时在医生指导下考虑药物治疗，注意避免自行用药。
收缩压≥180 mmHg且/或舒张压≥120 mmHg，属于急症，需紧急就医，防止心脑血管并发症，需在医疗机构监测并逐步控制血压，避免快速降压。
特殊人群需注意：老年人血压控制目标可适当放宽至150/90 mmHg以下，糖尿病或慢性肾病患者建议控制在130/80 mmHg以下，孕妇高血压需密切监测，避免自行调整降压方案。
