发布于 2026-09-27
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骨关节炎治疗需综合非药物干预与必要药物/手术治疗，需根据症状严重程度、年龄、病史等个体化选择方案。
非药物干预为基础：体重超标者需减重，避免深蹲、爬楼梯等加重关节负担的活动，游泳、骑自行车等低冲击运动更适宜。
药物治疗分阶段：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，关节腔注射透明质酸钠可改善润滑；症状严重且保守治疗无效者，可考虑关节镜清理或人工关节置换术。
特殊人群注意：老年患者需定期监测药物副作用，避免长期使用非甾体抗炎药；糖尿病患者需严格控制血糖以降低感染风险；孕妇及哺乳期女性优先非药物干预。
康复与预防：适度肌肉力量训练可增强关节稳定性，物理治疗如热疗、冷疗能缓解炎症；避免关节受凉受潮，注意保暖，保持健康生活方式可延缓病情进展。
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