膝关节关节炎治疗需结合病情阶段，早期以运动康复、物理治疗为主，药物辅助缓解疼痛；中期可考虑关节腔注射、药物联合干预；晚期严重病例需手术治疗。
早期保守治疗：
- 核心为非药物干预，如低冲击运动（游泳、骑自行车）、减重以减轻关节负荷。
- 物理治疗包括热疗、冷疗、超声波等，改善局部血液循环，缓解僵硬与疼痛。
- 需避免深蹲、爬楼梯等加重关节磨损的动作，特殊人群如肥胖者需优先减重。
药物治疗：
- 疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道副作用，老年人需监测肾功能。
- 关节腔注射玻璃酸钠可改善润滑，适用于轻中度患者，糖尿病患者需注意注射后血糖波动。
中期干预：
- 经保守治疗无效且疼痛持续，可考虑关节镜清理术，去除游离体或滑膜增生组织。
- 肥胖合并严重骨关节炎患者，减重联合运动可降低50%以上手术风险。
晚期手术选择：
- 人工关节置换术适用于终末期患者，术后疼痛缓解率达90%以上，但需考虑年龄（一般建议65岁以上）及预期寿命。
- 年轻患者可选择单髁置换术，保留更多关节组织，延长假体使用寿命。
特殊人群注意事项：
- 孕妇需优先物理治疗，避免药物对胎儿影响；哺乳期女性用药需咨询医生。
- 肾功能不全者慎用非甾体抗炎药，可选择外用制剂（如双氯芬酸凝胶）。
- 运动员建议术后6-12个月再恢复高强度运动，避免二次损伤。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
