孕晚期（通常孕28~36周）开始做胎监，高危孕妇（如妊娠期高血压、糖尿病）可提前至孕26~28周。
高危孕妇（如妊娠期高血压、糖尿病、胎盘功能不全）：需提前至孕26~28周开始，每周1次，每次20~30分钟，便于早期发现胎儿宫内缺氧风险。
普通孕妇：孕32周后开始，每周1次，孕37周后增加至每周2次，通过连续监测胎心率和胎动，评估胎儿宫内储备能力和健康状况。
特殊情况（如胎动异常、胎位异常）：应遵医嘱增加监测频率或提前启动，及时捕捉胎儿宫内窘迫信号，确保安全分娩。规律产检和胎监是降低围产儿风险的关键，孕妇需配合医生定期完成检查。
