孕晚期可以泡脚，但需根据个人健康状况调整。
无基础疾病孕妇：孕28~36周可适度泡脚，水温控制在38~40℃，时长15~20分钟，促进血液循环、缓解水肿。
合并妊娠高血压孕妇：泡脚前需监测血压，水温不超过37℃，时长≤15分钟，避免腹部受压，防止血压波动。
有静脉曲张孕妇：水温以35~37℃为宜，避免长时间浸泡，可抬高下肢5~10分钟，减轻血管压力。
胎盘异常或前置胎盘孕妇：禁止泡脚，以防刺激子宫收缩，增加出血风险。
温馨提示：泡脚后及时擦干双脚，注意保暖，避免受凉；出现头晕、心慌等不适立即停止。
