发布于 2026-09-27
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暨南大学附属第一医院 口腔医疗中心
经常口腔溃疡可补充维生素B族(尤其是B2、B12)、维生素C及锌元素。B族维生素参与黏膜修复,维C促进胶原合成,锌调节免疫。
特殊人群:孕妇需增加B族和维C摄入(每日130mg);素食者易缺B12,建议定期检测;糖尿病患者需严格控糖以减少溃疡诱因。优先通过天然食物补充,严重缺乏者可在医生指导下使用复合维生素制剂。
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