宝宝发热38度时，若精神状态良好，可先通过物理降温观察，若持续超3天或伴随其他症状需就医。
- 物理降温为主：用温水擦拭额头、颈部等大血管处，减少衣物，维持室内24~26℃，适当补充水分预防脱水。
- 密切观察状态：关注是否有精神萎靡、抽搐、呼吸急促等症状，持续发热超24小时无缓解或体温升至38.5℃以上需就医。
- 饮食与休息：给予清淡易消化食物，保证充足睡眠，避免过度捂热。
- 特殊人群提示：3月龄以下婴儿发热需立即就医；早产儿、有基础疾病患儿应尽早联系医生，不可自行用药。
- 药物使用原则：体温未达38.5℃且无不适时不建议用药，需使用退烧药时选择对乙酰氨基酚或布洛芬，严格遵循年龄禁忌，优先非药物干预。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
