发布于 2026-09-27
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着凉感冒通常由病毒感染引起，多数情况下5~7天可自愈。缓解症状需结合非药物干预与对症处理，特殊人群需注意风险规避。
普通感冒（无基础疾病成人）：多休息、补充水分（每日1500~2000ml）、保持室内湿度40%~60%，鼻塞可用生理盐水洗鼻，发热可使用对乙酰氨基酚或布洛芬缓解。
儿童感冒（6月龄~12岁）：优先非药物护理，如温水擦浴退热（体温≥38.5℃时），鼻塞用生理盐水滴鼻，避免使用成人药物。5岁以下儿童慎用复方感冒药，需遵医嘱。
老年人感冒（≥65岁）：需警惕并发症，如基础疾病（高血压、糖尿病）患者应密切监测体温，出现持续高热（≥39℃）或呼吸困难及时就医。
孕妇感冒：轻度症状以休息、补水为主，发热超过38.5℃需在医生指导下用药，避免自行服用含伪麻黄碱的药物。
免疫力低下者：感冒后恢复时间可能延长至10天以上，应避免熬夜、过度劳累，必要时咨询医生评估是否需抗病毒治疗。
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