发布于 2026-09-27
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扬州大学附属医院 消化内科
肚子疼且排便困难通常与肠道动力不足、粪便干结或肠道菌群失衡有关,常见于久坐、饮食精细、压力大人群,或存在基础疾病者。
建议优先通过增加膳食纤维(如燕麦、芹菜)、规律运动(每天30分钟快走)改善,必要时在医生指导下使用渗透性泻药(如乳果糖),特殊人群(孕妇、哺乳期女性)需提前咨询专业人士。