经期血压可能轻度波动，部分女性在黄体期（月经前1-2周）血压会短暂升高，月经来潮后逐渐恢复正常。
- 黄体期激素影响：雌激素和孕激素水平变化可能导致水钠潴留，引起血压轻度上升，约5%-10%女性会出现此现象。
- 个体差异显著：约70%女性血压无明显变化，仅少数敏感者（如既往高血压患者）波动较明显。
- 特殊人群注意：高血压病史女性需在经期监测血压，若收缩压升高超过20mmHg或出现头痛等症状，应及时就医。
- 非药物干预建议：经期减少盐分摄入，避免久坐，适当运动，保持情绪稳定，有助于缓解血压波动。
血压波动通常为生理性，无需过度担忧，但需关注异常升高情况，必要时咨询专业医生。
