牙齿凹陷通常由龋齿、牙齿磨损或发育异常引起，需根据成因及时干预。
- 龋齿导致的凹陷：应尽早就诊，通过补牙（如复合树脂充填）修复缺损。儿童乳牙凹陷易引发牙髓炎，需优先治疗。
- 牙齿磨损造成的凹陷：轻度磨损可通过脱敏治疗缓解敏感；中度以上需进行牙冠修复。长期夜磨牙者应佩戴颌垫保护牙齿。
- 发育性凹陷：如釉质发育不全，可采用微打磨或树脂贴面改善外观。严重病例可能需正畸或种植修复。
- 特殊人群注意：儿童应定期检查口腔，避免高糖饮食；孕妇需关注钙摄入，预防牙齿发育问题；老年人需加强口腔清洁，减少凹陷加重风险。
日常建议使用含氟牙膏，每日刷牙2次，配合牙线清洁。每半年至一年进行口腔检查，及时发现并处理牙齿问题。
