L4/5椎间盘突出治疗需结合症状严重程度、病程及患者个体情况选择方案，多数轻症可通过保守治疗缓解，严重压迫神经者需手术干预。
- 保守治疗（适用于症状较轻、病程短者）：以休息与康复锻炼为主，如短期卧床（1-2周）、避免弯腰负重，配合腰背肌核心训练（如小燕飞、五点支撑）增强稳定性。急性期可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，需注意药物适用范围及禁忌。
- 物理治疗（适用于慢性期及康复阶段）：包括牵引、理疗（如超声波、低频电疗）等，可改善局部血液循环，减轻椎间盘压力。孕妇及骨质疏松患者需在医生指导下选择。
- 药物治疗（仅用于疼痛控制，需遵医嘱）：急性期可短期使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂，避免长期依赖。糖尿病患者需监测血糖变化，老年人慎用刺激性药物。
- 手术治疗（适用于保守无效、神经受压严重者）：如椎间孔镜微创手术，具有创伤小、恢复快特点。高龄患者及有基础疾病者需术前全面评估手术耐受性。
特殊人群提示：儿童患者优先保守治疗，避免手术；孕妇需严格评估药物及物理治疗安全性；老年患者需兼顾基础疾病管理，避免过度治疗。
