发布于 2026-09-27
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拉肚子（腹泻）通常与感染、饮食不当或肠道功能紊乱有关，多数情况下可通过补水和饮食调整在1~3天内缓解。若症状持续或加重，需及时就医。
感染性腹泻：多由病毒（如诺如病毒）或细菌（如大肠杆菌）引起，常伴随发热、腹痛。需留取粪便样本检测，遵医嘱使用抗病毒或抗生素（如细菌感染时）。
饮食性腹泻：因不洁食物、过敏或乳糖不耐受导致，表现为排便次数增多但无黏液血便。需暂停可疑食物，改用清淡易消化饮食，必要时补充电解质水。
慢性腹泻：持续超过4周，可能与肠易激综合征、炎症性肠病等有关。需排查基础疾病，调整生活方式（如规律作息、减少压力），避免刺激性食物。
特殊人群注意：婴幼儿、老年人及慢性病患者腹泻易脱水，应尽早补水，避免自行用药；孕妇需谨慎用药，优先咨询医生。
就医指征：腹泻伴高热（≥38.5℃）、剧烈腹痛、血便或持续超过2天未缓解，需立即前往医疗机构。
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