发布于 2026-09-27
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淮安市妇幼保健院 产科
孕妇在孕早期(妊娠前12周)应谨慎食用葛根粉,孕中晚期可少量尝试,但需观察身体反应。
孕早期:不建议食用
葛根粉含植物雌激素,可能影响内分泌平衡,增加流产风险,尤其是有先兆流产史者需避免。
孕中晚期:可少量食用
适量食用可补充膳食纤维和矿物质,但需控制每日摄入量(建议≤10g),避免过量导致胃部不适或血糖波动。
特殊人群注意事项
食用建议