发布于 2026-09-27
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广州中医药大学第一附属医院 妇科
正常月经周期一般为21~35天,平均28天,经期持续2~8天,经量20~60毫升。青春期初潮后1~2年内、围绝经期(45~55岁左右)月经周期可能不规律,无需过度担心。规律月经周期提示内分泌功能稳定,异常周期伴随经量过多/过少、经期延长/缩短,可能与多囊卵巢综合征、子宫腺肌症等疾病相关,需及时就医检查。经量超过80毫升或少于5毫升为异常,可能提示贫血或凝血功能问题。经期注意保暖,避免剧烈运动,保持情绪稳定,减少月经不适风险。