发布于 2026-09-27
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山东大学齐鲁医院 妇产科
小产后一般建议休息2~4周,具体时长需结合个人身体恢复情况及工作性质。
恢复期间需注意观察出血情况、保持外阴清洁,避免性生活及盆浴,饮食均衡并适当补充蛋白质,促进身体恢复。