头痛治疗需根据类型选择方案，原发性头痛（如偏头痛、紧张性头痛）优先非药物干预，必要时用药物；继发性头痛需处理原发病。
一、偏头痛（搏动性头痛，常单侧伴恶心畏光）
- 发作期：非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，避免诱因（如睡眠不足、强光）。
- 预防期：规律作息，减少巧克力等含添加剂食物，严重者需就医评估药物预防。
- 特殊人群：孕妇、哺乳期女性需医生指导；儿童慎用成人止痛药物。
二、紧张性头痛（双侧压迫感，颈肩僵硬）
- 非药物：热敷颈部、规律运动改善肌肉紧张，冥想放松压力。
- 特殊人群：青少年避免熬夜和长时间低头；老年人需排查颈椎病变。
三、丛集性头痛（单侧眼眶剧痛，伴流泪流涕）
- 预防：避免酒精、咖啡因，记录发作周期调整生活习惯。
- 特殊人群：老年患者需注意药物相互作用，建议随身携带急救药。
四、继发性头痛（感染、外伤、高颅压等引发）
- 症状持续或加重时：立即就医排查病因，如感染性头痛需抗感染治疗。
- 高危提示：突发剧烈头痛伴呕吐、意识障碍、肢体麻木需紧急就诊。
- 特殊人群：糖尿病患者需警惕低血糖诱发头痛，定期监测血糖。
关键原则：优先非药物干预，及时就医明确病因，特殊人群用药需谨慎，避免自行长期用药。
